Ugrás a tartalomra

Heringsaláta bundában

Chief 13.11.2026
Előkészítés20 perc
Főzési idő60 perc
Saláták
0.0 from 0 votes

Általános információk

Adag8
Előkészítés20 perc
Főzési idő60 perc
Kalória180 kcal

A heringsaláta bundában (ukránul suba) az újévi lakoma igazi jelképe. Lágy íze, élénk színe és egyszerű elkészítése miatt generációk kedvence. A sós hering, a főtt zöldségek és a krémes majonéz párosa bármelyik ünnepi menübe beleillik. A receptet kedved szerint variálhatod: egy kis alma édes-savanykás ízt ad, az újhagyma pedig enyhe frissességet. A lényeg, hogy tartsd be a rétegek sorrendjét, és hagyj elég időt, hogy a saláta összeérjen. Kövesd ezt a receptet, és a bundás heringsaláta az ünnepi asztal dísze lesz.

Heringsaláta bundában – klasszikus újévi saláta lágy ízekkel. Egyszerű recept az ünnepi asztalra.

Hozzávalók

  • Enyhén sózott heringfilé – 200 g

  • Burgonya – 2 db

  • Sárgarépa – 1 db

  • Cékla – 1–2 db

  • Tojás – 4 db

  • Majonéz – 150 g

  • Újhagyma – néhány szál

Elkészítés lépésről lépésre

  • Főzd meg a zöldségeket héjastul egy nagy lábasban. A cékla tovább fő, mint a burgonya és a répa, ezért azt tedd fel előbb. Ha időt szeretnél spórolni, használj vákuumcsomagolt főtt céklát.

  • A tojásokat főzd keményre, hűtsd le, és hámozd meg. Ezután reszeld le közepes lyukú reszelőn. A zöldségeket is hámozd meg, és reszeld le. A heringet vágd kis darabokra.

    Heringsaláta bundában
  • Rétegezd a salátát egy mély tálba vagy lapos tányérra, szaggatógyűrű segítségével (belül kend ki étolajjal). Az első réteg a burgonya.

    Heringsaláta bundában
  • Ezután jön a répa, majd a hering, utána ismét burgonya és répa.

    Heringsaláta bundában
  • Ezután a tojásréteg következik, a legfelső réteg pedig a cékla. A hering kivételével minden réteget kenj meg majonézzel. Hogy kevesebb mártás fogyjon, és egyenletesen eloszoljon, vágd le a puha majonézes tasak sarkát – így vékony sugárban folyik. Ne nyomkodd le a rétegeket kanállal, hogy a saláta levegős maradjon.

    Heringsaláta bundában
  • Takard le a salátát folpackkal, és tedd néhány órára a hűtőbe. Tálalás előtt díszítsd apróra vágott újhagymával.

    Heringsaláta bundában

    A bundás heringsaláta titkai

    Ízhangsúlyok

    A teltebb ízért csepegtess egy kevés citromlevet a heringre, mielőtt a rétegre teszed.

    Különböző reszelők

    Minden hozzávalóhoz más reszelőt használj: a tojáshoz apró, a zöldségekhez közepes lyukút, így minden réteg más állagú lesz.

    A tökéletes majonéz

    Használj házi majonézt, vagy válassz könnyebb bolti változatot, hogy a saláta ne legyen túl nehéz.

    Összeérési idő

    Hogy az ízek teljesen összeérjenek, hagyd a salátát legalább 6 órára, vagy akár egy éjszakára a hűtőben.

    Érdekességek a bundás heringsalátáról

    • A név eredete: Az étel a nevét egy képről kapta: az ukrán és orosz „suba” szó bundát jelent. A cékla- és majonézrétegek úgy takarják be a heringet, mint egy meleg téli bunda.

    • Történet: A saláta a Szovjetunióban vált igazán népszerűvé, a 20. század második felében már az újévi asztalok állandó fogása volt. Egyszerű, olcsó és könnyen beszerezhető hozzávalókból – heringből, főtt zöldségekből és majonézből – készült. Az eredetéről szóló színes legendák nem bizonyítottak.

    • Az ünnepek klasszikusa: A bundás heringsaláta ma is az újévi asztal elmaradhatatlan része a volt szovjet tagköztársaságok sok családjában, így Ukrajnában is.

    • Konyhai kísérletek: A mai szakácsok vegetáriánus változatokat is készítenek, a heringet ecetes gombával vagy akár tengeri algával helyettesítve.

    • Az ünnep jelképe: Sok családban a bundás heringsaláta annyira fontos, hogy csak évente egyszer, újévkor készül. Sokan úgy tartják, hogy nélküle nem teljes az ünnepi asztal.

    Ezek a receptek is tetszeni fognak