Ugrás a tartalomra

Benderiki – húsos palacsintaháromszögek

Chief 13.11.2026
Előkészítés40 perc
Főzési idő60 perc
Ukrán konyha
0.0 from 0 votes

Általános információk

Adag8
Előkészítés40 perc
Főzési idő60 perc
Kalória320 kcal

A benderiki ízletes, laktató húsos palacsinta, amely családi ebédre és ünnepi asztalra egyaránt remek választás. A recept különlegessége az eredeti hajtogatás, amellyel a palacsintából egyenlő szárú háromszögek lesznek – könnyű őket megsütni és tálalni. A ropogós kéreg, a puha palacsinta és a szaftos húsos töltelék tökéletes harmóniát alkot. Készítsd el otthon – biztosan a kedvenceid közé kerül!

Készíts benderikit a receptünk alapján: a ropogós kéreg, a szaftos hús és a tökéletes háromszögforma a kedvenceddé teszi ezt az ételt.

Hozzávalók

  • A tésztához:
  • 1250 ml tej

  • 6 db tojás

  • 35 g cukor

  • 1 csipet só

  • 50 g olvasztott vaj

  • 450 g liszt

  • A töltelékhez:
  • 500 g sertéshús

  • 200 g szalonna

  • 250 g vöröshagyma

  • Só és őrölt fekete bors ízlés szerint

Elkészítés lépésről lépésre

  • A palacsintatészta:

    Egy tálban verd fel a tojásokat a cukorral és a sóval. Add hozzá a tejet és az olvasztott vajat, majd fokozatosan szórd bele a lisztet, és alaposan keverd, hogy ne legyen csomós. A tészta legyen híg és sima. Forró serpenyőben süsd ki a palacsintákat, mindkét oldalukon aranyszínűre.

  • A töltelék:

    Daráld le a sertéshúst, a szalonnát és a hagymát. Sózd, borsozd ízlés szerint, és keverd össze alaposan.

  • A benderiki hajtogatása:

    • Tegyél egy palacsintát a munkalapra.
    • A palacsinta felső részére tegyél 35 g tölteléket.
    • Hajtsd be a palacsinta jobb és bal szélét egymásra fedve, hogy háromszög alakuljon ki.
    • Hajtsd félbe a háromszöget, befedve a tölteléket, és hajtsd be a széleit, hogy egyenlő szárú háromszöget kapj.

    A hajtogatásról szóló videót lent találod.

  • Sütés:

    Egy külön tálban verj fel egy tojást. Mártsd bele a háromszögeket, és forró olajban mindkét oldalukon süsd aranybarnára.

  • Tálalás:

    A kész benderikit forrón tálald tejföllel vagy kedvenc mártásoddal.

    Így hajtogasd a benderikit a palacsinta felvágása nélkül:

    A finom benderiki titkai

    Sima tészta

    Hogy a palacsinta sima legyen, és ne szakadjon, a tésztát bekeverés után hagyd 20–30 percig pihenni. Így a liszt teljesen megduzzad.

    Töltelék

    A húst, a szalonnát és a hagymát kétszer daráld le, így finomabb lesz a töltelék állaga.

    Hajtogatás

    A háromszögek hajtogatása némi óvatosságot kíván. Ha a palacsinta széle száraz, kend meg enyhén vízzel, hogy jobban tartsa a formáját.

    Sütés

    Kevés olajat használj, hogy ne szívja meg magát. Az egyenletes kéreghez közepes lángon süsd a háromszögeket mindkét oldalukon.

    Tárolás

    Ha maradt sütetlen benderiki, fagyaszd le dobozban. Sütés előtt a hűtőben olvaszd ki.

    Érdekességek: benderiki

    • Eredet: A benderiki hagyományos ukrán étel, amely főleg Nyugat-Ukrajnában népszerű. A név eredetéről több elképzelés is létezik, de egyik sem bizonyított – a lényeg a jellegzetes, háromszög alakú hajtogatás.

    • Hagyományos szerep: Régen a húsos palacsinta különleges alkalmak étele volt, gyakran ünnepekre vagy lakodalmakra készítették.

    • Hasonló ételek: Húsos töltelékű palacsinta más konyhákban is akad, például a francia crêpe, a lengyel naleśniki vagy a magyar hortobágyi palacsinta. A benderikit mégis a különleges háromszöges hajtogatás teszi egyedivé.

    • A házi konyha jelképe: Sok ukrán családban a benderiki az otthon melegét és a háziasszony ügyességét jelképezi.

    • Éttermekben: A modern ukrán éttermekben gyakran kínálják a benderikit, mint a hagyományokat tisztelő, autentikus ételt.

    Ezek a receptek is tetszeni fognak