Перейти к содержимому

Диетические блюда

Суп с фрикадельками

Нежный суп с фрикадельками, картофелем и овощами — вкусное и сытное блюдо, которое согреет всю семью в любое время года.

45 мин Супы

Окрошка на кефире

Освежающая окрошка на кефире с газированной водой, вареной колбасой, овощами и зеленью. Простой вариант для летнего обеда или ужина.

1 ч Супы

Греческий салат

Греческий салат — простой и легкий рецепт из свежих овощей, сыра фета, оливок Каламата и ароматной заправки с орегано.

15 мин Салаты

Боул с креветками и киноа

Боул с креветками и киноа — быстрое и полезное блюдо со свежими овощами, авокадо и кунжутным соусом. Правильное питание — это вкусно!

35 мин Гарниры

Тефтели с рисом и подливой

Вкусные мясные тефтели с рисом и ароматной подливой — отличное блюдо для семейного обеда или ужина. Простой рецепт из понятных ингредиентов.

1 ч 10 мин Гарниры

Салат с тыквой и фетой

Питательный и легкий салат из запеченной тыквы, шпината, феты и орехов. Легкая заправка добавляет свежести, а медово-бальзамический вкус — изысканности.

50 мин Салаты

Лосось со спаржей в духовке

Как быстро и вкусно запечь лосось в духовке: пошаговый рецепт с ингредиентами и секретами приготовления.

40 мин Гарниры

Классический форшмак из сельди

Классический рецепт форшмака из сельди с яблоком, яйцами и сливочным маслом — нежная закуска с одесским колоритом. Простой способ приготовления.

25 мин Закуски

Овощное рагу

Готовьте легкое овощное рагу из сезонных овощей с томатной пастой — быстро, просто и очень вкусно!

40 мин Гарниры

Квашеная капуста

Как заквасить капусту дома: подробный рецепт с морковью и тмином, советы по соли, температуре брожения и хранению.

Диетические блюда