Przejdź do treści

Puszyste racuchy na kefirze

Chief 12.11.2026
Przygotowanie5 minut
Gotowanie15 minut
Śniadanie
0.0 from 0 votes

Informacje ogólne

Porcje3
Czas przygotowania5 minut
Czas gotowania15 minut
Kalorie250 kcal

Przepis na puszyste racuchy na kefirze, które wychodzą idealnie miękkie w środku i chrupiące z zewnątrz! Kilka składników i proste kroki wystarczą, by przygotować idealne danie na rodzinne śniadanie lub przekąskę.

Składniki

  • Kefir (2%) – 250 ml

  • Mąka pszenna – 240 g

  • Jajko – 1 szt.

  • Cukier – 2 łyżki

  • Sól – szczypta

  • Soda oczyszczona – 0,5 łyżeczki (jeśli nie masz sody, użyj 5 g proszku do pieczenia).

  • Olej do smażenia

Przepis krok po kroku

  • Podgrzej kefir na kuchence, aż pojawią się pierwsze „bąbelki” – możesz też podgrzać go w mikrofalówce (30–40 sekund przy mocy 500 W). Nie przejmuj się, jeśli serwatka się oddzieli – tak ma być. Najważniejsze, żeby nie pojawiły się kłaczki.

  • W osobnej misce wymieszaj jajko z cukrem i solą.

  • Wlej kefir do masy jajecznej i lekko roztrzep, aby się połączyły.

  • Wsyp połowę mąki i wymieszaj.

  • Dodaj pozostałą połowę mąki i ponownie wymieszaj. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany i leniwie spływać z łyżki. Jeśli jest za rzadkie, dodaj łyżkę mąki.

  • Dodaj sodę lub proszek do pieczenia. Ważne! Po ich dodaniu nie mieszaj ciasta zbyt długo (racuchy nie będą wtedy tak puszyste, jak mogłyby być).

  • Odstaw ciasto na 10 minut. W tym czasie rozgrzej patelnię z olejem. Od tej chwili już nie mieszaj ciasta.

  • Nakładaj ciasto łyżką na patelnię (nabieraj je ostrożnie od brzegu miski) i smaż racuchy na złoty kolor, około 1–2 minut z każdej strony.

  • Usmażone racuchy przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby wchłonął nadmiar tłuszczu.

  • Podawaj racuchy z ulubionym dżemem, mlekiem skondensowanym słodzonym, owocami, śmietaną – z czym tylko lubisz.

    блінчики на кефірі

    Najczęstsze błędy przy przygotowaniu racuchów

    Zbyt mocno podgrzany kefir

    Jeśli przegrzejesz kefir, może się zważyć, a ciasto będzie miało grudki. Wystarczy lekko go podgrzać, do pojawienia się pierwszych „bąbelków”.

    Zbyt długie mieszanie po dodaniu sody

    Soda zaczyna działać od razu, dlatego ciasta nie można długo mieszać – inaczej racuchy stracą puszystość.

    Nieodpowiednia ilość mąki

    Jeśli mąki jest za mało, ciasto będzie rzadkie, a racuchy się rozpłyną. Jeśli za dużo – wyjdą twarde.

    Nakładanie ciasta na zimną patelnię

    Patelnia z olejem musi być dobrze rozgrzana, żeby racuchy równomiernie się zrumieniły i nie wchłonęły zbyt dużo tłuszczu.

    Przydatne ciekawostki o racuchach

    • Placuszki w różnych kuchniach. Racuchy lub ich odpowiedniki znane są w wielu kuchniach świata: w USA smaży się pancakes, na Ukrainie – ołatki, w Indiach – dosę, a w Japonii – okonomiyaki. Każda wersja ma swoje cechy.
    • Zalety kefiru. Kefir nie tylko nadaje racuchom miękkość, ale też dzięki probiotykom wspiera trawienie.
    • Sekret puszystości. Kefir i soda idealnie ze sobą współpracują: kwaśne środowisko kefiru aktywuje sodę, dzięki czemu racuchy rosną i stają się puszyste.
    • Historia dania. Racuchy pierwotnie przygotowywano na zakwasie lub drożdżach, a soda i proszek do pieczenia pojawiły się w przepisach później, upraszczając przygotowanie.

    Te przepisy też mogą Ci się spodobać